MTB-Dolomiten – fünf aufregende Mountainbike-Touren in den Dolomiten

Dolomiten: Mountainbike-Trails in faszinierender Umgebung

Die Dolomiten sind eine wahre Augenweide und gelten als eines der schönsten Gebirge Europas. Nicht zuletzt deshalb werden Sie auch die „Berge der tausend Farben“ genannt, da die Felsen bei Sonnenuntergang und -aufgang eine einzigartige rote Färbung annehmen. Die bizarren Felsformationen, die sich majestätisch in den Himmel erheben sind sowohl ein beeindruckendes Naturspektakel als auch ein Paradies für Outdoor-Enthusiasten – und besonders Mountainbike-Liebhaber!

Die charakteristischen Gipfel der Dolomiten lassen Dich grenzenlose Freiheit spüren und bieten eine einzigartige Herausforderung für Mountainbiker, die hier auf herausfordernden Single-Trails und schwindelerregenden Passagen ihr Können unter Beweis stellen können. Die Dolomiten sind somit ein Eldorado für alle, die das Abenteuer suchen und sich in der freien Natur auspowern möchten – perfekt für Dein Ich bin raus-Abenteuer!

Dolomiten entdecken: Mountainbike-Touren von Norditalien bis Südtirol

Vielleicht hattest Du bisher die Dolomiten nicht auf dem Radar – doch spätestens nach diesem Artikel wird es Dich dorthin ziehen. Die Dolomiten sind ein Mekka für Mountainbiker aus der ganzen Welt. Die spektakuläre Landschaft mit ihren majestätischen Bergen, grünen Almwiesen und kristallklaren Seen ist ein wahres Paradies für Outdoor-Liebhaber.

Die Dolomiten sind eine Gebirgskette in den Alpen, die sich hauptsächlich in den norditalienischen Regionen Trentino-Südtirol, Venetien und Friaul-Julisch Venetien befinden. Sie erstrecken sich über eine Fläche von ca. 140.000 Hektar und umfassen 18 Gipfel, die höher als 3.000 Meter sind. Zu den bekanntesten Gebirgsgruppen der Dolomiten gehören die Marmolata, der Rosengarten und die Drei Zinnen. Die Gebirgskette wurde 2009 von der UNESCO als Weltnaturerbe anerkannt.  Doch was macht die Dolomiten so besonders für Mountainbiker?

Herausforderung und Schönheit in Einem – Dolomiten MTB-Trails

Mountainbike-Touren in den Dolomiten sind die perfekte Kombination aus Herausforderung und Schönheit. In den Dolomiten findest Du einige der besten Mountainbike-Strecken der Welt, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Die Trails führen durch eine wunderschöne Landschaft mit malerischen Bergdörfern, steilen Anstiegen und schnellen Abfahrten. Hier kannst Du Dich vollkommen der Natur hingeben und den Adrenalinschub genießen, den Dir nur das Mountainbiken in den Dolomiten bietet.  

Mit dem Mountainbike durch die Dolomiten: Kultur und Geschichte erleben

Es ist nicht nur die Landschaft, die das Mountainbiken in den Dolomiten zu einem unvergesslichen Erlebnis macht. Es ist auch die Kultur und Geschichte dieser Region, die dieses Erlebnis bereichert. Die Dolomiten sind seit Jahrhunderten von Menschen besiedelt und geprägt worden, was sich in den Dörfern, Burgen und Kirchen widerspiegelt.

Das Schloss Tirol ist ein wunderschönes Beispiel. Es thront majestätisch auf einem Hügel über dem gleichnamigen Ort und bietet einen atemberaubenden Ausblick auf die umliegende Landschaft. Das Schloss wurde im 12. Jahrhundert erbaut und diente als Sitz der Grafen von Tirol. Heute beherbergt es ein Museum, das die Geschichte und Kultur der Region anschaulich präsentiert.

Eine Mountainbike-Tour durch die Dolomiten ist somit nicht nur ein sportliches Ich bin raus-Abenteuer, sondern auch eine kulturelle Erfahrung.

Dolomiten Mountainbike-Trails, die Du unbedingt ausprobieren musst

Die Dolomiten bieten mit ihren spektakulären Gipfeln, tiefen Tälern und endlosen Wäldern ein wahres Paradies für Mountainbiker. Von sanften Radwegen entlang von Flüssen bis hin zu herausfordernden Single-Trails in den Bergen, gibt es für jeden Geschmack und jede Fähigkeitsstufe die passende Tour. Nun folgen die fünf beliebtesten MTB-Touren in den Dolomiten, die alles bieten, was Dein Mountainbiker-Herz höherschlagen lässt.

MTB-Dolomiten-Tour #1: Sellaronda Hero

Die Sellarona Hero ist eine der bekanntesten und anspruchsvollsten Mountainbike-Routen in den Dolomiten. Sie beginnt in der Stadt Canazei im Val di Fassa Tal und führt durch vier Gebirgspässe im Herzen der Dolomiten: Passo Sella, Passo Gardena, Passo Campolongo und Passo Pordoi. Die Tour ist anspruchsvoll und erfordert eine gute Kondition sowie eine technisch versierte Fahrweise.

·        Schwierigkeitsgrad: schwer

·        Dauer: ca. 6,5 Stunden

·        Länge der Strecke: ca. 84 Kilometer

·        Höhenmeter: ca. 4.000 Höhenmeter

Die Mountainbike-Tour führt durch die Gebiete von Val Gardena, Alta Badia, Arabba und Val di Fassa und umrundet den Sellastock. Der Bergmassiv ist Teil der Sella-Gruppe und befindet sich in der Nähe der Grenze zwischen den Regionen Trentino-Südtirol und Venetien. Er gilt als beliebtes Ziel für Bergsteiger und Wanderer, aber eben auch für Skifahrer und besonders Mountainbiker.

Auf der Strecke selbst gibt es einige Optionen, die Route zu verkürzen oder zu erweitern, je nachdem wie viel Zeit und Energie Du mitbringst. Die Tour kann entweder im Uhrzeigersinn oder gegen den Uhrzeigersinn gefahren werden, wobei die meisten Biker sie im Uhrzeigersinn fahren. Die Sellaronda Hero-Strecke führt durch einige der schönsten und bekanntesten Orte der Dolomiten wie etwa den bekannten Skiort Corvara oder die Seiseralm, die größte Hochalm Europas.

Tipp: Um die Sellaronda und ihre Trails zu bewältigen, stehen Guides und Techniker von Fassa Bike, einem Anbieter von geführten Mountainbike-Touren in Val di Fassa, jedem Fahrer zur Verfügung, der die Wunder der Dolomiten mit dem Bike entdecken möchte. Du hast also die Wahl Dich professionell leiten zu lassen oder die Sellaronda auf eigene Faust zu erkunden!

Alles in allem ist diese Dolomiten-MTB-Tour eine einzigartige Erfahrung für Mountainbiker, die eine echte Herausforderung suchen – ein unvergessliches Ich bin raus-Erlebnis.

MTB-Dolomiten-Tour #2: Latemar-Route

Weiter geht es mit einer Mountainbike-Tour durch die Dolomiten, die auch für Anfänger hervorragend geeignet ist. Die Latemar-Umrandung. Sie ist eine bekannte Mountainbike-Umrandungen in den Dolomiten und bietet spektakuläre Aussichten auf den Latemar-Gebirgsstock. Die Tour beginnt in der Stadt Predazzo im Val di Fiemme Tal und führt durch die Wälder und Almen des Latemar-Gebirges. Die Latemar-Route ist durch den größtenteils asphaltierten Weg gut befahrbar und deshalb auch für Anfänger eine geeignete Tour.

·        Schwierigkeitsgrad: leicht

·        Dauer: ca. 6,5 Stunden

·        Länger der Strecke: ca. 44 Kilometer

·        Höhenmeter: ca. 2.000 Höhenmeter

Die MTB-Tour führt durch das Gebiet von Obereggen und Pampeago, die beide für ihre gut präparierten Skipisten bekannt sind. Die Route umfasst Single-Trails, technische und rasante Abfahrten sowie steile Anstiege. Die Latemar-Route bietet auch einen atemberaubenden Blick auf die umliegenden Berge, Wälder und Täler. Du fährst durch idyllische Almwiesen, dichte Wälder und steinige Wege, dabei erlebst Du ein unvergessliches Mountainbike-Erlebnis!

Ein weiteres Highlight der Latemar-Route ist die Einkehrmöglichkeit in den traditionellen Almhütten. Hier kannst Du typische Spezialitäten der Region genießen und Kraft für den restlichen Teil der Tour tanken. Insgesamt ist die Latemar-Route eine großartige Mountainbike-Tour für Anfänger als auch erfahrene Biker, die die atemberaubende Landschaft der Dolomiten auf einzigartige Weise erleben möchten.

MTB-Dolomiten-Tour #3: Selva di Cadore e Forcella Roan-Tour

Die Selva di Cadore e Forcella Roan-Tour ist eine anspruchsvolle, aber durchaus fahrbare MTB-Dolomiten-Tour. Sie schlängelt sich durch das Tal von Val Fiorentina und den Pass Forcella Roan. Der Start ist in Selva di Cadore und führt durch das Dorf Alleghe und den gleichnamigen See, bevor sie den Pass Forcella Roan erreicht.

·        Schwierigkeitsgrad: mittelschwer

·        Dauer: ca. 1,5 Stunden

·        Länge der Strecke: ca. 41 Kilometer

·        Höhenmeter: ca. 1.750 Höhenmeter

Die Tour ist für Mountainbiker geeignet, die eine gute Kondition und solide technische Fähigkeiten besitzen. Du solltest bereits ein paar Mountainbike-Touren gefahren sein und ein bisschen Erfahrung mitbringen, um diese Strecke zu meistern.  Die Selva die Cadore e Forcella Roan-Tour ist bekannt für ihre technischen Single-Trails und die steilen Anstiege. Wie bei allen Mountainbike-Touren durch die Dolomiten ist das wahre Highlight der Ausblick auf die umliegenden Berge, Wälder und Täler. Dieser verleitet zum Träumen und Du wirst die faszinierende Wirkung der Dolomiten spüren.

Ein weiteres Highlight der Tour ist die Möglichkeit, die Ruinen der Festung Tondi zu besichtigen, die auf einem Hügel über dem Dorf Alleghe thront. Diese Festung wurde im Ersten Weltkrieg erbaut und spielte eine wichtige Rolle in der Verteidigung der Region. Insgesamt ist die Selva di Cadore e Forcella Roan-Tour eine großartige MTB-Strecke für motivierte Mountainbiker, die eine neue Herausforderung und Nervenkitzel suchen.

MTB-Dolomiten-Tour #4: Kronplatz-Route

Die Mountainbike-Tour durch den beliebten Urlaubsort Kronplatz ist genauso beliebt wie der Ferienort selbst. Sie führt rund um den Namensgeber der Region, dem 2.275 Meter hohen Kronplatz, der auch als Skiberg sehr beliebt ist. Diese MTB-Strecke hat viel zu bieten: coole Single-Trails im Steilgebirge, anspruchsvolle Up- und Downhill-Routen oder auch gemächliche Touren für MTB-Anfänger durch die nördlichste Provinz Italiens – hier kommen alle Rad-Fans auf ihre Kosten und garantiert auch Du!

·        Schwierigkeitsgrad: mittelschwer

·        Dauer: ca. 1,5 Stunden

·        Länge der Strecke: ca. 44 Kilometer

·        Höhenmeter: ca. 1.800 Höhenmeter

Die Tour beginnt in St. Vigil in Enneberg und führt zum Gipfel des Kronplatzes, einem bekannten Skigebiet und Aussichtspunkt in der Region. Du sollest für diese Tour eine gute Kondition und technische Fähigkeiten im Umgang mit deinem MTB mitbringen.

Ein Highlight der Kronplatz-Route ist die Fahrt zur Brust Alm, einer Alm auf 1.853 Metern Höhe. Hier kannst Du eine Pause einlegen und bei einem kühlen Getränk den Blick auf die umliegenden Berge und Täler genießen. Von der Brust Alm aus geht es weiter über den Furcia Trail, der zu den technisch anspruchsvollsten Abschnitten der Tour zählt.

Eine weitere Besonderheit der Tour ist die Fahrt durch den Pederü Pass, der mit einer atemberaubenden Landschaft und kurvigen Single-Trails aufwartet. Die Tour führt Dich auch durch das Dorf Olang und entlang des Flusses Rienz, wo Du die Schönheit der Natur der Dolomiten hautnah erleben kannst. Lege hier einen weiteren Stopp ein und lasse die Ruhe des Flusses auf Dich wirken.

Insgesamt ist diese Route eine schöne und abwechslungsreiche Tour für Mountainbike-Liebhaber, die immer auf der Suche nach rasanten und kurvigen Strecken sind.

MTB-Dolomiten-Tour #5: Val Duron da selva di Val Gardena

Die Tour von Val Duron in Selva di Val Gardena bis Giro ad Anello ist eine atemberaubende Mountainbike-Strecke, die sowohl landschaftlich als auch technisch anspruchsvoll ist. Die Tour beginnt in Selva di Val Gardena und führt durch das Val Duron, einer malerischen Schlucht, die von majestätischen Bergen umgeben ist.

·        Schwierigkeitsgrad: schwer

·        Dauer: ca. 4,5 Stunden

·        Länge der Strecke: ca. 40 Kilometer

·        Höhenmeter: ca. 2.000 Höhenmeter

Obwohl es diese Tour in sich hat, sie lohnt sich! Denn neben steilen Anstiegen, Single-Trails und schwierigen Abfahrten bietet diese Tour eine abwechslungsreiche Strecke durch Täler und Gebirgspässe. Während der Strecke kannst Du die wunderschöne Natur bestaunen, Dich von Bergen, Flüssen und Tieren in den Bann ziehen lassen und Dich vollkommen in den Dolomiten verlieren.  

Ein besonderes Highlight der Tour ist die Fahrt durch das Naturparkgebiet Puez-Geisler. Dort kannst Du die Schönheit der Natur in ihrer ganzen Pracht erleben. Kurz bevor Du das Ende der Route erreichst, gelangst Du zu einem wahrem Mountainbike-Highlight: Passo Duron. Die Route zum Passo Duron ist herausfordernd und erfordert ein hohes Maß an körperlicher Fitness und technischem Können. Dies macht sie zu einem Ziel für erfahrene Mountainbiker. Die Belohnung für die Anstrengung ist jedoch die atemberaubende Aussicht auf die umliegende Berglandschaft, sowie die Fahrt durch eine faszinierende Schlucht, die von hohen Felswänden umgeben ist. Der Passo Duron ist somit ein Muss für jeden Mountainbiker.

Du kannst diese Tour gebührend abschließen mit einer Rundfahrt durch das Dorf Wolkenstein, italienisch Selva di Val Gardena. In diesem malerischen Bergdorf hast Du die Möglichkeit, die Kultur und Geschichte der Region noch genauer kennenzulernen. Denn das kleine Bauerndorf, welches erstmals im 11. Jahrhundert urkundlich erwähnt wurde, ist bekannt für seine reiche Kultur und Tradition. Die Einwohner sprechen hauptsächlich Ladinisch, eine alte Sprache, die in den Dolomiten gesprochen wird.

Diese Tour ist eine der anstrengendsten, aber definitiv auch eine der lohnendsten Touren in den Dolomiten! Hier kannst Du einiges entdecken und aus dem Staunen wirst Du nicht so schnell rauskommen, versprochen!

Tipps für Deine MTB-Dolomiten-Tour

Wenn Du eine erfolgreiche und vor allem sichere MTB-Tour unternehmen möchtest, solltest Du ein paar Dinge beachten, bevor Du startest. Wichtig sind die richtige Ausrüstung und Ernährung während einer Tour.

Das Tragen eines gutsitzenden und atmungsaktiven Helms ist ein absolutes Muss, um den Kopf vor Verletzungen zu schützen. Darüber hinaus ist eine passende Radbekleidung während der Tour empfehlenswert. Im Artikel „Einsteiger Mountainbike: 6 Tipps für ultimativen Fahrspaß“ kannst Du Dein MTB-Wissen noch einmal auffrischen und Dir wichtige Tipps für Deine Mountainbike-Tour holen.

Die perfekte Bike-Kleidung für Deine MTB-Dolomiten-Tour

Ob erfahrener Biker oder Anfänger – für eine erfolgreiche und vor allem komfortable Bike-Tour ist die passende Fahrradbekleidung unumgänglich. Bei Schöffel findest Du Fahrradbekleidung für Damen und Herren, die genau auf Deine Bedürfnisse beim Trailriding ausgerichtet sind. Hier zwickt nichts und drückt nichts! Die Bike-Kleidung von Schöffel ist jedoch nicht nur bequem und komfortabel – hier spielen auch die funktionalen Eigenschaften eine Rolle. Die Bike-Wear ist atmungsaktiv, schnelltrocknend und leicht. Genau das, was Du zum Mountainbiken brauchst!

Falls das Wetter in den Dolomiten wechselhaft ist, kühler Wind weht oder ein leichter Regen herrscht, bist Du mit den wasserdichten Fahrradjacken zum Mountainbikern wie der 2.5L Jacket Epic Trail perfekt ausgestattet. Sie schützt Dich mit einer Wassersäule von 20.000 mm vor Nässe. Gleichzeitig ist die Jacke sehr atmungsaktiv und feuchtigkeitsregulierend durch 20.000 MVTR. Der Schweiß sammelt sich nicht und es entsteht keine unangenehme Feuchtigkeit auf Deiner Haut.

Um Dein Gesäß auf langen Bike-Touren zu entlasten sind die Shorts Arosa mit 4D BODYMAPPING ausgestattet worden. Sie bieten einen enormen Tragekomfort und sorgen für Bewegungsfreiheit auf dem Rad!

Jetzt bist Du bereits mit einer Jacke und einer Shorts für Deine MTB-Tour ausgestattet, fehlt nur noch ein passendes Shirt! Das Shirt Valbella L und Shirt Valbella M ist ein sehr atmungsaktives und stylische Trikot, welches perfekt für schweißtreibende MTB-Trails geeignet ist! Es bietet höchste Bewegungsfreiheit durch 4-Wege-Stretch und liegt dadurch angenehm auf der Haut. Durch die hohe Atmungsaktivität und den guten Feuchtigkeitstransport hält Dich das Shirt auch bei anstrengenden Trails trocken. Perfekt für eine MTB-Tour in den Dolomiten eben!

So bleibst Du fit auf Mountainbike-Touren in den Dolomiten

Neben der passenden Ausrüstung und Bekleidung solltest Du die Ernährung nicht außer Acht lassen. Genügend Snacks und besonders ausreichend zu Trinken sind essenziell auf einer anstrengenden Tour mit dem Bike, um den Körper mit Energie zu versorgen. Eine Wasserflasche oder ein Trinksystem sollten immer griffberiet sein, um den Körper hydriert zu halten. Snacks wie Energie-Riegel, Früchte oder Nüsse können dazu beitragen, den Energiehaushalt aufrechtzuerhalten oder wieder aufzuladen. Packe am besten alle benötigten Snacks und Wasser vor der Tour in Deinen Rucksack oder in eine Lenkertasche, sodass Du perfekt vorbereitet starten kannst. Möchtest Du mehr über Ernährung beim Radsport erfahren? Dann wirf doch mal einen Blick in den Artikel „Ernährung beim Radsport“.

Geführte MTB-Tour – ein Mix aus Wissen und Spannung

Dolomiten und Mountainbike – das passt zusammen wie die Faust aufs Auge. Die Dolomiten eignen sich hervorragend für aufregende MTB-Trails. Die kurvigen, steinigen und hügeligen Strecken werden untermalt von einer faszinierenden Landschaft, wunderschönen Bergkulissen und tiefblauen Seen. Doch um die Umgebung, die Du auf dem Bike erkundest, optimal genießen zu können, ist es ratsam einen MTB-Führer über die Gegend zu konsultieren.

Vor allem dann, wenn Du das erste Mal mit dem Mountainbike in den Dolomiten unterwegs bist, ist dieser Tipp Gold wert. Der Mountainbike-Führer gibt Dir wertvolle Tipps zur Verbesserung der Fahrtechnik auf dem Trail und führt Dich durch die schönsten Abschnitte, die Du so vielleicht nicht entdeckt hättest. Dabei wählt er diejenigen Streckenabschnitte aus, die für Dein Niveau am besten geeignet sind.

Deine MTB-Tour durch die Dolomiten mit Schöffel

Eine Dolomiten-MTB-Tour bietet alles, was das Mountainbiker-Herz höherschlagen lässt: Spannung, Action, atemberaubende Natur und viele außergewöhnliche Highlights auf den einzelnen Strecken! Mountainbiken in den Dolomiten lohnt sich! Wir haben Dein Interesse geweckt? Dann starte noch Heut mit der Planung Deiner MTB-Dolomiten-Tour!

 Du möchtest noch mehr rund um Trails, Mountainbiken und spannende Radtouren erfahren? In unseren Blogartikeln erhältst Du spannende Tipps für aufregende Fahrrad-Touren!