Bike-Fitness
Tritt in die Pedale! Ob Gravel oder Mountainbike: Bike-Fitness trainiert neben Ausdauer und Muskulatur auch Deinen Gleichgewichtssinn. Radsport ist abwechslungsreich und lässt sich prima in den Alltag integrieren, was ihn zum idealen Neujahrsvorsatz macht.
Klettersteig
Ein effizientes Ganzkörpertraining mit Naturerlebnis bekommst Du im Klettersteig! Klettern ist ein Full-Body-Workout, das Spaß macht und Dir echte Ich bin raus-Momente garantiert. Sicherheit geht dabei vor: Wichtig ist, dass Du Dir vor Deiner ersten Tour das nötige Basiswissen aneignest und einen Klettersteig für Anfänger wählst.