5 gute Gründe für einen Spaziergang im Regen
Warum solltest Du bei Regen überhaupt raus gehen? Wäre es nicht viel gemütlicher, einfach drinnen zu bleiben, in Ruhe einen Tee oder Kaffee zu trinken und die Regenwolken vorbeiziehen zu lassen, bevor Du Dich wieder an die frische Luft traust? Wer kennt es nicht: Viel zu oft suchen wir an einem verregneten Tag nach Gründen, weshalb wir unbedingt in der Wohnung bleiben sollten. Und das, obwohl wir doch eigentlich wissen, dass ein Spaziergang – egal, ob kurz oder lang – einfach gut tut! Außerdem: Gemütlich einkuscheln kannst Du Dich auch nach dem Spaziergang noch. Dank der Bewegung an der frischen Luft wird Dein restlicher Tag bestimmt sogar noch entspannter.
Also nichts wie raus und rein in den Regen. Wir liefern Dir hier fünf überzeugende Gründe für eine Unternehmung im Regen. Und sollte Dich das noch nicht überzeugen, findest Du in unserem Blogartikel zu Spaziergängen im Regen noch mehr Inspiration.
1. Ein Regenspaziergang tut Dir und Deinem Körper gut
Bewegung an der frischen Luft hilft gegen Alltagsstress und entspannt Körper und Geist. Die kühle Luft eines Frühlingsregens stärkt außerdem Deine Abwehrkräfte und unterstützt Deinen Körper, gesund zu bleiben.
2. Regen mindert Deinen Heuschnupfen
Im Frühling, wenn die ersten Pollen fliegen und Allergien sich in Augen und Nase bemerkbar machen, ist ein Regenschauer ein wahrer Segen. Der Regen reinigt die Luft von den Pollen und auch trockene Schleimhäute freuen sich über die Luftfeuchtigkeit. Ein Grund mehr also, rauszugehen – erst recht dann, wenn Du unter Heuschnupfen leidest!
3. Dein inneres Kind wird geweckt
Was schon den Kleinsten eine riesige Freude bereitet, macht auch Erwachsenen Spaß. Nutz Deinen Spaziergang durch den Frühlingsregen dazu, ausgelassen durch das erfrischende Nass zu tanzen oder in Pfützen zu springen. Du wirst sehen: Das macht heute noch genauso viel Spaß wie früher. Außerdem ist es ein guter Grund, mit der gesamten Familie spazieren zu gehen.