Winterliche Bike-Abenteuer: Alles über Travel-, Trail- und Gravel-Bekleidung
Winter und Biking? Aber ja! Die kalte Jahreszeit kann die perfekte Gelegenheit sein, um auf Deinem Travel-, Trail- oder Gravel-Bike Ich bin raus-Abenteuer zu erleben. Trotz der Kälte und hole das Beste aus Deiner Fahrt heraus. Hier erfährst Du, welche Besonderheiten jede Bike-Variante mit sich bringt und wie Du Dich ideal dafür kleidest.
Travel-Biking im Winter: Komfort und Style auf langen Strecken
Reisen auf dem Bike bedeutet oft lange Stunden im Sattel und wechselnde Wetterbedingungen. Hier ist es entscheidend, auf Komfort und Vielseitigkeit zu setzen. Isolierende und atmungsaktive Materialien sind hier sehr von Vorteil. Ebenso Kleidung aus Merinowolle, denn dieser Stoff hält Dich warm, leitet Feuchtigkeit ab und bleibt geruchsneutral.
Schichtenweise Kleidung: Wie bereits erwähnt, ist Layering das A und O. Aber achte darauf, dass jede Schicht leicht ist und sich problemlos an- und ausziehen lässt. So kannst Du flexibel auf Temperaturänderungen reagieren. Ein gutes Funktionsshirt als Base Layer, gefolgt von einer Isolationsschicht wie einem Fleece oder einer leichten Daunenjacke, und schließlich einem wasserdichten und atmungsaktivem Outer Layer schützen Dich vor den Wetterbedingungen.
Sicherheit: Reflektierende Elemente an der Kleidung sorgen dafür, dass Du auch bei schlechten Sichtverhältnissen gesehen wirst. Eine gute Beleuchtung am Bike ist ebenfalls unerlässlich. Investiere in hochwertige Vorder- und Rücklichter und stelle sicher, dass Deine Ausrüstung immer aufgeladen und einsatzbereit ist.
Trail-Biking: robust und bereit für Action
Trail-Biking im Winter ist nichts für Zartbesaitete. Hier geht es durch Schnee, Matsch und über Stock und Stein. Deine Ausrüstung muss entsprechend robust und funktional sein. Dafür solltest Du Kleidung mit hoher Abriebfestigkeit wählen. Hardshell-Jacken sind perfekt, um Dich vor Dornen und Ästen zu schützen. Sie sind robust, wasserabweisend und bieten gleichzeitig die notwendige Bewegungsfreiheit für anspruchsvolle Fahrmanöver.
Sicherheit: Protektoren für Knie und Ellenbogen sind unverzichtbar, besonders auf rutschigen Trails. Sie schützen zusätzlich bei Stürzen und Halten Deine Gelenke warm. Ergänze diese mit gepolsterten Shorts oder Hosen, die Stöße abmildern und Dich gleichzeitig wärmen.
Belüftung: Auch wenn es kalt ist, kannst Du beim Trail-Biking ins Schwitzen kommen. Belüftungsschlitze in der Jacke und atmungsaktive Stoffe helfen, die Körpertemperatur zu regulieren. Achte darauf, dass Deine Kleidung ausreichend Belüftungsmöglichkeiten bietet, um Überhitzung zu vermeiden.
Gravel-Biking: Die Mischung macht’s
Gravel-Biking kombiniert die Geschwindigkeit des Straßenfahrens mit der Robustheit des Offroad-Bikens. Deine Ausrüstung sollte daher flexibel und vielseitig sein. Eine Softshell-Jacke ist ideal zum Gravel-Biken ohne Dich zu überhitzen. Als Isolationsschicht kannst Du eine leichte Fleecejacke wählen, die sich gut an Deinen Körper anpasst.
Leichte, multifunktionale Ausrüstung: Wähle Kleidungsstücke, die sich schnell verstauen lassen. Eine winddichte Weste oder eine leichte Regenjacke kann schnell in den Rucksack gepackt werden, wenn die Sonne herauskommt. Diese Flexibilität erlaubt es Dir, schnell auf Wetteränderungen zu reagieren und stets optimal gekleidet zu sein.
Praktische Gadgets: Ein multifunktionales Halstuch oder Buff kann als Schal oder Stirnband dienen und ist ein unverzichtbares Accessoire für jede Winterfahrt. Zusätzlich sind wasserdichte Packsäcke für deine Ausrüstung eine gute Investition, um alles trocken und organisiert zu halten.
Mehr als nur Layering: weitere Tipps für winterliches Biking
- Wärme von innen: Warme Getränke in einer isolierten Flasche sind Gold wert. Ein heißer Tee oder Kaffee gibt Dir zwischendurch einen Wärmeschub und motiviert Dich, weiterzufahren.
- Ernährung: Dein Körper verbrennt mehr Kalorien, um sich warm zu halten. Nimm energiereiche Snacks wie Nüsse, Trockenfrüchte oder Riegel mit, um Deine Energie aufrechtzuerhalten. Denke daran, regelmäßig kleine Mengen zu essen, um Dein Energielevel konstant zu halten.
- Ausrüstungspflege: Salz und Matsch können Deinem Bike zusetzen. Spüle es nach jeder Fahrt ab und halte die Kette gut geölt, um Rost zu vermeiden. Investiere in spezielle Winterreifen mit gutem Profil, um auch bei Schnee und Eis sicher unterwegs zu sein.
- Mentalität: Der Kampf gegen den inneren Schweinehund beginnt im Kopf. Setze Dir kleine Ziele und belohne Dich für erreichte Meilensteine. Ein heißes Bad oder eine leckere Mahlzeit nach der Fahrt kann Wunder wirken und Deine Motivation hochhalten.
